揖斐川マラソン、自己ベスト、Qちゃん
2008 / 11 / 09 ( Sun )
23:59:59
今日は揖斐川マラソン。
今年の2月に犬山ハーフ走って以来、ほっとんど走ってない。 大丈夫か？？ 目標の1時間30分を切るには1km4分15秒で走らなければいけない。 スタートから1kmの時点で4分36秒。 さい先悪ぃ〜。 その後ちょいちょい3分台を出しながら平均4分で快走。 後半もスピードは落ちず、勢いに乗ったままゴール。 結果1時間24分40秒の自己ベスト。 ついに1km4分を切った。 帰りに寄った温泉で同級生にも会うことが出来た。 そして宴会では飲んで食って大満足。 走ってよかった揖斐川マラソン。 ゲストの高橋尚子も間近で見れた。   |
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**昨日**
42キロ走れ！ っていってたけど、あれ？ ハーフですか？ 僕はハーフも走りたくないです。 お疲れ様でした。
by: パセリ * 2008/11/11 12:49 * URL [ *編集] * page top↑
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そうです、パセリには走らせてやろうかと思いましたが自分はハーフです。 ハーフ以上走ると膝が壊れるので。 ****
お疲れ様です。僕よりも５０分くらい速いから凄いです。来年はハーフ２時間切るのを目指すか、フル走るか迷います。 **すごいねぇ(; ･`д･´)**
お疲れ様ですﾉ(_ _ ﾉ) 私、まず５�舛�ら走り出しますわ。 ハーフでもすごいって。 しかも、練習してないって言ってなかったっけ？ それで、自己ベストって。やるなぁ〜〜。 ****
＞レガ ちゃんとハーフでタイム出すならちゃんと練習するか他のスポーツでも体力付くように考えてやらないかんね。 完走だけが目標ならフルの方が聞こえがいいね ＞パセリ嫁 おみゃーさんも頑張りたまえ。 練習全くしてないよ。 ただ、テニスとバスケやってただけ。 |
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